ネット回線比較.net

※ 当サイトにはアフィリエイト広告が含まれます。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。

ゲームにおすすめの光回線ランキング【2026年8月最新】FPSに必要なPing値・実測速度で比較

オンラインゲームで勝敗を分けるのは、プレイヤースキルだけではありません。回線の応答速度（Ping値）や安定性が悪いと、FPSや格闘ゲームでは致命的なラグが発生し、本来の実力を発揮できなくなります。本記事では、ゲーマーが重視すべき回線スペックを解説したうえで、実測データに基づいたおすすめの光回線をランキング形式でご紹介します。Ping値1桁を目指す方から、カジュアルにゲームを楽しみたい方まで、最適な回線が見つかります。

この記事の要点(2026年9月時点)

あなたの状況は？

ゲーム向け回線、用途別おすすめ

速度・低遅延を最優先
NURO光 — Ping11ms・下り588Mbps／上り570Mbpsの実測は最強クラス。CB90,000円
NURO光エリア外・速度重視
auひかり — 独自回線Ping14ms・実測500Mbps超。エリアが広くCB75,000円
関西エリアでプレイ
eo光 — 実測752Mbpsの関西最速独自回線。初年度割引で安い
全国対応でコスパ重視
GMOとくとくBB光 — v6プラス標準対応で混雑回避。月額4,818円＋CB42,000円

掲載情報: 2026年4月時点の各社公式サイトに基づく

オンラインゲームに必要な回線スペック

オンラインゲームで最も重要なのはPing値（レイテンシ）です。FPS（Apex Legends、VALORANT等）や格闘ゲーム（ストリートファイター6等）では、Ping値15ms以下が理想で、30msを超えると体感できるラグが発生します。下り速度は30Mbps以上あれば十分ですが、ゲームのアップデートファイル（数十〜100GB超）を快適にダウンロードするには100Mbps以上が望ましいです。上り速度はゲーム配信をする場合に特に重要で、1080p/60fpsの配信には上り10Mbps以上が必要です。また、パケットロス率も見逃せないポイントで、0.1%以上になるとゲーム中にワープやカクつきが発生します。これらを総合すると、独自回線を使用した光回線が最も有利です。NTTフレッツ光系は利用者が多く夜間に混雑しやすいため、ゲーマーにはNURO光やauひかりなどの独自回線が人気です。

ゲーマーにおすすめの光回線TOP3

第1位はNURO光です。ソニーネットワークコミュニケーションズの独自回線で、みんそく実測の平均Ping値は11msと光回線全体でも最速クラス。下り平均588Mbps・上り平均570Mbpsで、大容量ゲームのダウンロードもゲーム配信も余裕でこなせます。戸建て月額5,200円でキャッシュバック90,000円と還元も最大級。提供エリアが首都圏・関西・東海など主要都市圏に限られるため、申し込み前のエリア確認だけは必須です。 第2位はauひかりです。KDDI独自の回線網を使用しており、Ping値は平均14ms前後。実測速度も平均500Mbps以上と高水準です。戸建て月額5,610円、マンション月額4,180円で、75,000円の高額キャッシュバックが受けられます。NURO光よりも提供エリアが広いため、NURO光がエリア外だった場合の第一候補になります。 第3位はeo光です。関西電力グループのオプテージが運営する独自回線で、みんそく実測752Mbpsは関西最速クラス。Ping値は平均14ms前後で、初年度は大幅割引キャンペーンが適用されるため実質負担を抑えられます。au・UQ・mineoのセット割にも対応しており、関西在住のゲーマーならNURO光と並ぶ有力候補です。
サービス名 月額(マンション) CB額 実質月額 縛り期間 スマホ割
1位 NURO光 2,750円 90,000円 250円 36ヶ月 ソフトバンク 最大1,100円/月割引
auひかり 4,180円 75,000円 2,097円 36ヶ月 au/UQ 最大1,100円/月割引
eo光 0円 - 0円 24ヶ月 au/UQ/mineo セット割

「みんなのネット回線速度」実測データ91,720件をもとに比較

1

NURO光

月額（戸建て） 5,200円
CB 90,000円
実測速度 588Mbps
Ping 11ms
今すぐ確認（最大90,000円CB）

※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります

2

auひかり

月額（戸建て） 5,610円
CB 75,000円
実測速度 516Mbps
Ping 14ms
auひかりのキャンペーンを確認

※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります

3

eo光

月額（戸建て） 5,448円
CB -
実測速度 752Mbps
Ping 14ms
eo光のキャンペーンを確認

※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります

全国対応の光回線で選ぶならこの2社

NURO光・auひかりのエリア外にお住まいの方には、全国対応の光回線から選ぶ必要があります。おすすめはGMOとくとくBB光とドコモ光です。GMOとくとくBB光はv6プラス標準対応で混雑を回避できるため、NTT光コラボの中では安定した速度が出やすい回線です。月額は戸建て4,818円・マンション3,773円と安く、42,000円のキャッシュバック付き。スマホのキャリアを問わず安く使えるのが強みです。ドコモ光はGMOとくとくBBをプロバイダーに選べばv6プラス対応となり、実測300Mbps前後の安定した速度が期待できます。戸建て月額5,720円とやや高めですが、57,000円のキャッシュバックとドコモスマホの割引（最大1,100円/月）を加味すると、ドコモユーザーにはコスパの良い選択肢です。
サービス名 月額(マンション) CB額 実質月額 縛り期間 スマホ割
1位 GMOとくとくBB光 3,773円 42,000円 2,606円 36ヶ月 なし（基本料金が安い）
ドコモ光 4,400円 57,000円 2,025円 24ヶ月 ドコモ 最大1,100円/月割引

「みんなのネット回線速度」実測データ69,381件をもとに比較

1

GMOとくとくBB光

月額（戸建て） 4,818円
CB 42,000円
実測速度 272Mbps
Ping 18ms
今すぐ確認（最大42,000円CB）

※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります

2

ドコモ光

月額（戸建て） 5,720円
CB 57,000円
実測速度 267Mbps
Ping 19ms
ドコモ光のキャンペーンを確認

※ 契約の義務はありません。表示内容は変更となる場合があります

ゲーム回線を高速化するための設定Tips

回線そのものの品質だけでなく、自宅のネットワーク環境を最適化することも重要です。まず、可能な限りLANケーブルで有線接続しましょう。Wi-Fiは電子レンジや壁の影響で速度が不安定になりがちですが、有線接続ならPing値が2〜5ms改善することもあります。LANケーブルはCAT6A以上を使用してください。次に、ルーターの設定でゲーミング向けQoS（Quality of Service）機能を有効にすると、ゲーム通信を優先処理できます。また、DNSサーバーをGoogle Public DNS（8.8.8.8）やCloudflare DNS（1.1.1.1）に変更することで、名前解決の速度が改善されることがあります。PS5やPCの場合、MTU値の調整も効果的です。最適なMTU値は回線によって異なりますが、一般的に1454前後に設定すると良い結果が出やすいです。

回線速度の測定・確認に便利なツール

自宅の回線速度を確認するなら、Pingテストで応答速度を、IPアドレス確認で接続元のプロバイダー情報を確認できます。

また、VPN経由でネットを利用する方は、VPN接続時にどの程度速度が変わるかも重要です。主要VPNサービスの速度比較や選び方はVPN比較.netでまとめており、業務で使うSaaSの比較や選び方はSaaS比較.netで確認できます。

おすすめ回線の実測データ・口コミ

当サイトでは「みんなのネット回線速度（みんそく）」の実測データを定期的に集計しています。 カタログスペックではなく、実際のユーザーが計測した速度で比較できます。

実測速度の比較（みんそく調べ）

回線名下り平均上り平均Ping測定件数
NURO光588Mbps 570Mbps 11ms 31,456件
auひかり516Mbps 520Mbps 14ms 38,924件
eo光752Mbps 618Mbps 14ms 21,340件
GMOとくとくBB光272Mbps 295Mbps 18ms 16,540件
ドコモ光267Mbps 284Mbps 19ms 52,841件
時間帯別の速度を見る（朝・昼・夕方・夜）
回線名朝昼夕方夜
NURO光642615512583
auひかり571542453498
eo光812778672746
GMOとくとくBB光315292221260
ドコモ光312289218249

※ 単位: Mbps（下り速度）｜出典: みんなのネット回線速度（2026-03時点）

利用シーン例・評判の傾向

NURO光★★★★★
利用14ヶ月

開通まで2ヶ月かかったのが唯一の不満。でも繋がってからは別世界。夜21時台でも500Mbps切らないし、Dockerイメージの pull が一瞬で終わる。リモートワークでZoom+画面共有+Figma同時でも一切カクつかない。

マンションテレワーク・開発
速度5/5料金4/5サポート3/5

都内マンション在住・30代エンジニア

NURO光★★★★★
利用8ヶ月

家族4人で同時に使っても速度が落ちない。子どものSwitch、妻のNetflix、自分のTeams会議が同時でも問題なし。CB9万円があるから実質めちゃくちゃ安い。前のフレッツ光が嘘みたい。

戸建て家族利用・テレワーク
速度5/5料金5/5サポート4/5

埼玉戸建て・40代会社員

NURO光★★★★☆
利用11ヶ月

速度は文句なし。ただ開通工事が2回必要で、申込みから使えるまで3ヶ月近くかかった。急いでる人には向かないかも。開通後はダウンロード600Mbps超え安定で、動画編集のデータ転送が快適。

マンション動画編集・フリーランス
速度5/5料金4/5サポート2/5

横浜・20代フリーランス

auひかり★★★★★
利用18ヶ月

auスマートバリューで家族3人分のスマホ代が毎月3,300円引き。回線自体もKDDI独自網だから夜のゴールデンタイムでも400Mbps以上出る。Ping14msでWeb会議の音声遅延もゼロ。乗り換えて正解だった。

戸建てテレワーク・家族利用
速度5/5料金4/5サポート5/5

名古屋・30代営業職

auひかり★★★★☆
利用10ヶ月

CB75,000円が決め手。マンションタイプで月4,180円、UQモバイルの割引も効いてトータルかなり安い。速度は夜でも300Mbps前後で安定してて、オンラインゲームも快適。

マンションゲーム・動画視聴
速度4/5料金5/5サポート4/5

福岡マンション・20代社会人

auひかり★★★☆☆
利用6ヶ月

関西の戸建ては非対応と知らずに申し込んでしまった。結局マンションタイプで契約。速度は問題ないけど、対応エリアは事前に確認必須。eo光も検討すべきだった。

マンション事務作業・Web閲覧
速度4/5料金3/5サポート3/5

大阪・50代自営業

※ 上記は実際の利用者から収集した口コミではなく、公開情報や利用実態を基に編集部が作成した利用シーン例です。通信環境により速度は異なります。

よくある質問

オンラインゲームにPing値はどれくらい必要？
FPSや格闘ゲームなど対戦系のゲームではPing値15ms以下が理想です。RPGやMMOなど比較的シビアでないゲームでは30ms以下なら快適にプレイできます。50msを超えるとラグを体感しやすくなります。
ホームルーターでオンラインゲームはできる？
カジュアルなゲームプレイなら可能ですが、FPSや格闘ゲームにはおすすめしません。ホームルーターはPing値が30〜80ms程度になることが多く、対戦ゲームではラグが気になるレベルです。
夜になると回線が遅くなるのはなぜ？
主にNTTフレッツ光系の回線で発生する現象です。夜19〜23時は利用者が集中するため、プロバイダーの設備が混雑します。IPv6（v6プラス等）対応の回線に切り替えるか、NURO光・auひかりなどの独自回線を選ぶことで大幅に改善できます。
Wi-Fiと有線接続でどれくらい差が出る？
Ping値で2〜10ms、速度で50〜200Mbps程度の差が出ることがあります。特にPing値への影響が大きいため、対戦ゲームをプレイする場合は必ず有線接続を推奨します。LANケーブルはCAT6A以上のものを使いましょう。
独自回線のエリア外だった場合のおすすめは？
auひかりのエリア内ならauひかりがおすすめです。両方のエリア外の場合は、v6プラス対応のGMOとくとくBB光が安定性・コスパともに優れています。関西ならeo光、東海ならコミュファ光も有力な選択肢です。

まとめ：最終おすすめ

この記事を読んで迷ったら、まずここから確認してください

NURO光

Ping11ms・下り588Mbps／上り570Mbpsの実測は最強クラス。CB90,000円

NURO光のキャンペーンを確認

auひかり

独自回線Ping14ms・実測500Mbps超。エリアが広くCB75,000円

auひかりのキャンペーンを確認

お住まいのエリアで比較する

都道府県別に使える回線を料金・速度で比較できます。

東京都 大阪府 神奈川県 愛知県 福岡県 北海道 山形県 山梨県

全都道府県の一覧を見る →

関連記事

リモートワーク・テレワーク推奨回線おすすめ5選【2026年最新】在宅勤務の推奨ネットワーク・通信環境の会社基準も解説 光回線の実測速度ランキング【2026年版】 安い光回線ランキング｜月額・実質費用で本当に安いのはどこ？【2026年7月版】
NURO光のキャンペーンを確認